Liebe Donna

Willkommen auf unserem (und deinem!) Blog! Das ist die Wohlfühlzone für wissenschaftlich belegte Insights zum Thema Frauengesundheit, mit vielen Tipps für einen gesunden Lebensstil. Wir haben auch keine Angst davor, das eine oder andere Tabu zu brechen!

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Wissenschaft
Die Wissenschaft hinter den Donna-Produkten

Periode
Was verrät das Periodenblut über deine Gesundheit?

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Eisenergänzungsmittel und ihre Vorteile für Gesundheit, Energie und Immunität

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Digital Detox: Abschalten zum Einschalten

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Entdecke die Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel, die deinen Energielevel steigern können

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Mehr Energie und bessere Laune durch Bewegung

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Zusammenhang zwischen Harnwegsinfektionen und Sex: Fakten und Mythen

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Wohlbefinden
Singlismus und der Druck des Singledaseins

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Wie kann man die Gesundheit des Gehirns am besten fördern und Stress bekämpfen?

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Wiederkehrende Harnwegsinfektionen: Warum sie auftreten und wie man sie vorbeugen kann

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Die Rolle von Ernährung und Nährstoffen bei der Unterstützung deiner Harngesundheit

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Harnwegsinfektionen verstehen: Ursachen, Symptomen und Behandlungsmöglichkeiten

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Passive und aktive Immunität: Was ist der Unterschied und warum braucht dein Körper beides

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Die 5 größten Mythen über die Immunität: von der Rolle von Vitamin C bis hin zu “Immunitätsverstärkern”

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Wie das Vitamin D dein Immunsystem stärken kann

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Erfahre, was in deinem Körper passiert, wenn du unter Stress bist

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Entdecke die kraftvolle Rolle von Safran bei der Bekämpfung von Ängsten, Stress und Krankheiten

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Vom Stress zur Gelassenheit: Nahrungsergänzungsmittel, die dir helfen können, dich besser zu fühlen

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Die Wichtigkeit von Eisen während der Schwangerschaft

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Folsäure oder Folat – das brauchst du wirklich in der Schwangerschaft

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Geburtsplan: Die besten Praktiken für die Erstellung deines eigenen

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Eisenmangel im Detail: Ursachen, Symptome und Behandlung

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Nach der Abtreibung genesen: “Du hast jedes Recht der Welt, traurig zu sein – oder erleichtert”

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Deinen Eisprung verfolgen: Das sind die effektivsten Methoden

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Schneller schwanger werden: Mit diesen 10 wissenschaftlich belegten Tipps erzielst du die besten Ergebnisse

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Entmystifizierung der männlichen+ Unfruchtbarkeit: Lerne die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten kennen

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Sex während der Schwangerschaft: Welche Positionen sind am bequemsten, wenn dein Bauch zu wachsen anfängt?

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Du spürst die Perioden-Krämpfe, aber es gibt keine Blutung? Finde heraus, was das bedeuten könnte

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Alles, was du über Sex während der Periode wissen muss

Fruchtbarkeit
Unfruchtbarkeit bei Frauen+: Ursachen, Behandlungen und wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Schwangerschaft
Schwanger werden 101: Ein vollständiger Leitfaden für eine sichere und schnelle Empfängnis

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7 Anzeichen für ein schwaches Immunsystem und was du dagegen tun kannst

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Vollständiger Leitfaden für die natürliche Unterstützung deiner Immunität

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Unverzichtbare Vitamine für ein starkes Immunsystem, die von der Forschung unterstützt werden

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Aufklärung der 8 populären Mythen über die Gesundheit der Frau+

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Menstruationstabus erkennen und überwinden

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Leben mit Endometriose und Unfruchtbarkeit: Dea aus Berlin erzählt ihre Geschichte

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Wie man bei der Arbeit mit Schmerzen während der Periode umgeht

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Schwangerschaft nach Absetzen der Pille – das musst du wissen

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An diesen Tagen im Monat wirst du am wahrscheinlichsten schwanger

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Die Stigmatisierung der Unfruchtbarkeit muss aufhören

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So viel Folsäure brauchst du in der Schwangerschaft

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Der alarmierende Rückgang der Fruchtbarkeit von Männern+: Entschlüsselung der Krisenursachen

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Periodenkrämpfe wollen einfach nicht aufhören – woran könnte das liegen?